Un salto in alto – Pagina 5 – Life Style Blog by Viviana Danieli

LIFESTYLE
- 16 settembre 2016

Il grande rientro Your guide to a cool summer street look

Questa è stata la settimana del rientro vero.

L’autunno è finalmente arrivato, negli uffici le incombenze sono tornate a pieno regime, le scuole sono ricominciate.

Insomma tutto è ripartito ed è tornata pure la voglia di fare mille progetti, di fare il famoso cambio armadio (o forse sarebbe meglio dire rinnovo armadio :-D), è apparsa all’improvviso la voglia di comprare una nuova agenda e di stilare liste lunghissime dei desideri e delle cose da fare assolutamente entro Natale.

Ebbene, il primo passo è sicuramente quello di procurarsi un’agenda nuova, o dei bei notes books su cui appuntare i nuovi progetti e ovviamente anche della cancelleria adeguata.

Confesso che provo davvero un amore smisurato verso quaderni, penne, matite, astucci, gomme, pennarelli. Sono un’amante seriale della cancelleria, da sempre, credo già dall’asilo.

Ricordo che alle elementari attendevo con una certa ansia l’arrivo nei negozi, allora molto più sprovveduti di oggi, delle novità in fatto di cancelleria e sognavo ogni anno uno zaino nuovo, perlopiù rosa ma sempre diverso.

Quindi anche quest’anno, con l’arrivo di settembre mi sono precipitata su vari shop online alla ricerca del quaderno prescelto per l’ autunno 2016. Credo però mi appresterò anche ad andare fisicamente in qualche valida cartoleria, e sicuramente da Tiger (http://it.flyingtiger.com/it-it), perchè l’odore dei quaderni nuovi e delle matite colorate non ha davvero eguali.

E’ il profumo delle aspettative e della fantasia da imprimere su carta, vuoi con un disegno o un bellissimo racconto.

Iniziamo con i consigli agli acquisti proprio con http://it.flyingtiger.com/it-it :

Per quanto riguarda i portamatite e gli zaini, invece, vi consiglio senza ombra di dubbio una delle mie blogger preferite http://www.prettyinmad.com/ , che realizza artigianalmente questi astucci dalle stoffe meravigliose e originali. I miei preferiti sono quelli con la stampa con la costellazione, che s’illumina di notte (quale stupendo vezzo) e lo zaino con gli orsi. Lei è bravissima, ha realizzato il suo sogno ed è pure simpaticissima (la seguo su IG stories ogni giorno).

Tutte le foto provengono dal suo sito http://www.prettyinmad.com/

Poi le mie matite preferite sono sicuramente quelle di Faber Castell:

Infine i quaderni magnifici che ho scoperto grazie alla magnifica http://www.idainteriorlifestyle.com/, sono di http://www.sashakretova.com/:

Foto dal sito di http://www.sashakretova.com/

Viviana Danieli

FASHION
- 4 agosto 2016

Le roventi occasioni d’agosto

Come ben sapete, se mi seguite (cosa che dovreste assolutamente fare ;-)), io attendo la fine dei saldi per acquistare, in modo da scovare delle vere e proprie occasioni.

Aspettando inizio agosto infatti, c’è la possibilità di capire quali saranno le tendenze della stagione autunno-inverno ed agire di conseguenza.

Ebbene, potete già iniziare a canticchiare: “gli anni 70′, avrei lasciato tutto per seguire un corso di campana tibetana, con il mio cane e l’amaca” del grandissimo Samuele Bersani perchè questo inverno sarà bello caldo, boho, rilassato e very spiritual, insomma ci sarà il ritorno degli anni 70′, che già si era intuito lo scorso anno.

Questa tendenza mi piace moltissimo, forse per via della seconda stagione di “Fargo”, vista recentemente, che oltre ad essere indubbiamente un capolavoro, mi ha riportato alla mente le foto di mia mamma giovane, quando l’analogico la faceva da padrone e ogni immagine era una festa di colori caldi, di ricami e fiori.

Le collezioni invernali 2016-2017 sono tutte un tripudio di ricami di lana di fiori colorati su fondo nero, camicie molto molto fiorite e cappotti che tornano ad essere doppiopetto e a quadri. I colori sono caldi, dal ruggine al vinaccia e blu, le gonne si allungano al polpaccio ed oltre.

Ora tornando alle cose serie, ecco cosa conviene comprare a prezzo davvero ridicolo, da H&M naturalmente, per seguire la tendenza:

Se invece volete prendere qualcosa di qualitativamente migliore a prezzo stracciato, correte da Nanà (www.nanaitalianheart.com) a procurarvi queste meraviglie:

Viviana Danieli

FASHION
- 19 luglio 2016

Costume intero, sono finiti i tempi di Baywatch Your guide to a cool summer street look

Tutte sanno che il famoso “little black dress” è un capo irrinunciabile del guardaroba, quasi un modus vivendi del celebre “less is more”. Ovviamente sono pienamente d’accordo e infatti nel mio armadio credo siano presenti all’appello almeno venti abitini neri, alla faccia del motto “meno è meglio”.

Proprio per questo motivo, quest’anno ho evitato di comprare l’ennesimo little black dress con i saldi e ho invece optato per un capo sempre di colore nero, ma spesso sottovalutato: un bel costume intero.

Il costume intero nero non è da nonne e nemmeno prerogativa delle donne col pancione, davvero stupende fra l’altro anche in bikini, ma è un capo che oltre ad essere bellissimo e sexy in spiaggia, risolve molte situazioni, infatti con un paio di shorts o una gonna lunga diventa perfetto anche fuori dalla spiaggia e regala un allure boho o elegantissima a seconda degli abbinamenti. Inoltre il costume intero, più raffinato nella versione nera, mette in evidenza la schiena che non viene mai valorizzata a dovere.

Forse proprio per tutte queste ragioni, raramente troverete in saldo un costume intero nero, essendo un capo basic, ma fortunatamente da h&m ne hanno una ricca collezione a basso costo:

E se ancora non siete convinte dell’importanza di acquistare un costume intero, perchè ancora traumatizzate dagli interi di Baywatch e degli anni 90′, guardate queste meravigliose immagini:

Viviana Danieli

FASHION
- 12 luglio 2016

Eleganza da spiaggia

Ritorno a scrivere qui sul blog con un argomento molto vacanziero, del resto siamo quasi metà luglio e finalmente le ferie stanno arrivando un po’ per tutti, quindi è proprio tempo di parlare di teli mare.

Con mia grande meraviglia gli orribili asciugamani dai colori fosforescenti, tanto amati dalle bagnanti tamarre, sono stati sostituiti con leggeri teli pareo, eleganti e dalle tinte soft.

Immagino già le spiagge tappezzate da bianco e blu navy, righe e al massimo stampe batik: un’aggiunta che valorizza la bellezza dei lidi e richiama i colori del mare portando una bella ventata di freschezza.

La cosa straordinaria, infatti, è che questi nuovi teli vanno proprio di moda, quindi anche i portatori di cattivo gusto pur di sentirsi all’ultimo grido si adegueranno alla tendenza.

Quando ho notato che persino i venditori ambulanti erano provvisti di asciugamani pareo invece dei consueti teli di spugna della squadra del cuore, delfini e stampe estive dal dubbissimo gusto, ho gridato vittoria.

Mi sono fiondata su www.oysho.it, il mio punto di riferimento per quanto riguarda il beachwear, e ho subito scovato gli articoli desiderati.

Il punto di forza dei teli mare pareo è che per l’appunto possono anche essere usati come abiti improvvisati per l’aperitivo in spiaggia all’ora del tramonto, ma soprattutto hanno il vantaggio d’essere leggerissimi, quindi sono perfetti per occupare poco spazio nella borsa spiaggia, già stipata all’inverosimile da creme, cremine e un sacco di libri.

Ora che sono già iniziati i saldi, vi potete accapparare un prezioso telo mare a circa 20 euro, e io vi riporto la selezione dei miei preferiti:

Viviana Danieli

FOOD
- 16 giugno 2016

Piovono polpette verdi

Tutto questo alternarsi di sole-pioggia e tempo bipolare, tanto maledetto, ha portato nel mio caso ad una cosa molto, molto positiva: le piantine di zucchine nel mio orto sono cresciute a dismisura, con mia grande soddisfazione.

Considerata l’abbondanza di queste verdure verdi, ho ben pensato di inventarmi una ricetta facilissima da fare dopo lavoro in tutta velocità, una ricetta bionda insomma: le polpette di zucchine.

Ingredienti:

1 cipollotto

3/4 zucchine bio o del vostro orto

240 grammi di tofu bio

50 gr di gommasio o di grana (se non siete vegane)

100 gr pangrattato

semi di papavero

olio, aglio, pepe, sale

Procedimento:

In una grande padella fate soffriggere il cipollotto, aggiungete le zucchine, fatele dorare per circa 10 minuti.

Nel frattempo tagliate il tofu a pezzettini e strizzatelo con le mani in modo da far fuoriuscire l’acqua amarognola di conservazione.

Unite il tofu alle zucchine e cuocete per circa dieci minuti, poi frullate il tutto, usando mezzo bicchiere scarso d’acqua, se il composto risultasse troppo liquido.

Mettete il composto frullato in un recipiente e unite il pangrattato e il grana (o gommasio).

A questo punto formate delle palline, passatele sui semi di papavero e infine disponetele su una teglia da forno leggermente oliata.

Infornate e cuocete per circa 15-20 minuti a 180° finchè le polpette saranno dorate e buonissime.

N.B. Vi rammento che queste polpette, oltre a rendere il tofu gustoso e per nulla gommoso, sono pure dietetiche. Inoltre, possono essere preparate il giorno prima e utilizzate come accompagnamento ad un aperitivo dell’ultimo momento.

Quindi, cosa aspettate a prepararle?

Viviana Danieli

DECOR
- 10 giugno 2016

Every little thing TIGER does is magic

Ci sono delle piccole cose capaci di rendere una giornata subito più frizzante ed allegra.

Di solito sono buone notizie inaspettate, incontri casuali che mettono immediatamente di buon umore, cenette con i fiocchi (e anche a base di carboidrati).

Per quanto mi riguarda invece, poche cose hanno il potere di rubarmi un sorriso e portare pensieri positivi, quanto le novità del mese di TIGER (http://it.flyingtiger.com/it-it).

A Giugno ci sono i fenicotteri, grande tormentone della stagione, valigette che ricordano film di Wes Anderson e soprattutto una replica del celebre attaccapanni di Charles Eames, che io da buona amante del vintage voglio assolutamente.

Non mancano ovviamente le lanterne, per le vostre festicciole da inizio estate, sempre che arrivi questa benedetta estate e gli occhiali rosa (con tanto di fenicotteri, molto sobri eh) per vedere tutto più positivo.

Infine per gli amanti dei font carini e del peace & love, c’è la bustina per make up perfetta.

Insomma vale proprio la pena fare una capatina e se, come spesso capita, non trovate qualcosa, consolatevi con il dolcetti dal packaging stiloso e spritoso, non sia mai che vi ritroviate in borsa delle caramelle buone ma brutte.

Viviana Danieli

FASHION
- 7 giugno 2016

Come ti rivoluziono la scarpiera Solo cinque paia di scarpe per andare in capo al mondo

So per certo che la vostra scarpiera, care fanciulle, sta gridando vendetta ma ora che il cambio armadio è terminato, archiviato e pure dimenticato, è il caso di pensare alle cinque paia di scarpe salva stagione.

Le scarpe estive sono senza dubbio le più belle, e non solo per quei mascalzoni dei feticisti dei piedi, ma anche per tutte le ragazze di buon gusto più che di buona volontà.

Le calzature invernali sono sempre di quei tre colori, marroni blu o nere, chiuse e diciamolo molto tristi.

Vuoi mettere invece sandaletti, sabot, le nostre amate ballerine, decolleté, espradilla e compagnia bella? Una gioia per il cuore!

Il problema è che spesso si tende ad esagerare e comprare due paia di sandali fucsia, tre paia di ballerine a fantasia tropicale e via di questo passo, fin quando si entra in crisi esistenziale quando arriva il fatidico momento della selezione scarpe da mettere in valigia.

La soluzione di “Un salto in alto” è facile: prendete il trend di stagione, ovvero i lacci (in fondo siamo state tutte delle aspiranti ballerine), rivolgetevi a mamma Zara e optate per colori neutri che userete con tutto il guardaroba (o quasi).

A questo punto dovete avere assolutamente:

1- Stan Smith Adidas (si auspica che le abbiate già):

Adidas

2- Espradilla con i lacci:

Oysho, Zara

Si abbinano con tutto, sono comodissime e fresche. Serve dire altro?

3- Ciabattine allegre:

Perfette con le stampe tropicali, per dare un tocco di colore al denim e soprattutto per quando arriveranno i 40 gradi. Queste di Zara costano poi 17,99 Euro, imperdibili!

4-Sandali eleganti per la sera:

Zara

Ovviamente i sandali con tacco vanno presi di colore nero, ovviamente con i lacci, ma ve l’avevo già detto.

5- Ballerine lace up:

Zara

Le ballerine lace up, ormai di moda da due anni come le Stan Smith, se non le avete dovete per forza comprarle! Sono un’imitazione delle originali, belle e impossibili Aquazzurra, ma queste qui di Zara costano solo 29,99 euro.

Il bello delle ballerine con i lacci è che se non avete voglia di sbattervi col tacco sottile, ritornato in auge, così chic ed elegante, con queste fate comunque un figurone con tutti gli abitini e outfit meno casual.

Viviana Danieli

FOOD
- 31 maggio 2016

Torta esotica a colazione

Ultimo giorno di maggio e l’estate burlona continua farsi desiderare. Con queste temperature da primi di ottobre, per quel che mi riguarda potrei anche continuare a mettere le calze velate, non fosse per un forte savoir-faire, che dice “da giugno in poi solo le tedesche in vacanza indossano i collant, per giunta con i sandali”.

L’estate però è una questione di stato d’animo, lo sanno tutti, quindi mettiamoci nel giusto mood con questa torta esotica, vegana, pronta in dieci minuti, giuro, e perfetta per la colazione.

Sarà adattissima anche per quando saliranno i quaranta gradi e improvissamente ci dimenticheremo dell’esistenza del forno, quindi i soli dieci minuti di preparazione aiuteranno molto.

Ingredienti:

-150 gr farina di cocco

-150 gr farina d’avena

-50 ml d’olio di semi di mais

-mezzo ananas

-150 gr marmellata di ciliegie o di fragole

-100 gr zucchero di canna

-1/2 bustina di lievito vanigliato

-1 yogurt da 125 gr di soia all’ananas (io uso quello di Granarolo)

Procedimento:

In una grande ciotola mescolate lo zucchero con lo yogurt, aggiungete i due tipi di farina, il lievito e infine l’olio continuando a mescolare.

Una volta ottenuto un bell’impasto morbido, unite il mezzo ananas tagliato a pezzetti e disponete in uno stampo rotondo con chiusura a cerniera, precedentemente ben unto con l’olio.

A questo punto aggiungete dei grandi cucchiai di marmellata all’impasto già disposto e infornate per circa 30-35 minuti a 180°.

Fate la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Note: se volete rendere la vostra colazione più golosa e non avete problemi di linea come la sottoscritta aggiungete all’impasto anche 50 gr di cioccolato fondente tagliato a pezzetti.

Viviana Danieli

MAKE UP
- 25 maggio 2016

Guida pratica per affrontare la spiaggia

Ogni anno a gennaio ci si iscrive in palestra e si promette solennemente di non mancare nemmeno un allenamento per ritrovarci poi a giugno con un fisico perfetto, si fanno sogni di noi in bikini abbronzate e in forma per motivarci, poi però al primo aperitivo si declina l’invito della cara palestra. Così a fine maggio si cercano formule magiche per essere presentabili in spiaggia, ci si ripete che è colpa del candore che ci fa apparire meno toniche e si spendono stipendi interi in costumi da bagno, con la malsana idea che riescano a nascondere i difetti.

I costumi scoprono quindi difficilmente possono coprire i difetti.

Questa è la prima cosa da tenere in considerazione per evitare di farci fregare dalla prima commessa che ci ripeterà con un sorriso enorme che quei duecento euro sono i miglior spesi della nostra vita, perchè quel bikini ci sta d’incanto.

La mia guida pratica per la vostra sopravvivenza in spiaggia e del portafoglio consiste principalmente in 3 punti:

1- COSTUME

2-DIETA VELOCE

3-CREME E TRUCCO PARUCCO NECESSARIO

Iniziamo dal punto 1, COSTUME:

Io consiglio d’ andare da Tezenis o da H&M, i costumi sono carinissimi e se evitate quelli stile Paris Hilton dai colori super fluo, potete crearvi uno stile davvero chic a prezzi molto contenuti.

Facciamo qualche esempio, una volta scelta taglia e modello (classico imbottito se siete portatrici di seno mignon, triangolo per le fortunate supercurvy, fascia se vi sentite più sportive), puntate su uno stile Saint Tropeiz che esalti il vostro stile e porti un bel po’ di eleganza, che spesso manca nella zona balneari.

eccovi alcuni (bei) esempi:

2- DIETA VELOCE

I miracoli non si possono fare in un mesetto, lo sappiamo tutte, però rimarcare la dose con brioche, pizza, carboidrati a piede libero a tutte le ore peggiorerà drasticamente la situazione. Quindi la cosa da fare è: abbondare con frutta verdura e proteine vegetali per sgonfiarci, depurarsi e abbronzarci meglio.

Io opto per un menù tipo:

colazione: 30 gr cereali integrali o di biscotti integrali con 100 gr di yogurt di soya, un frutto

pranzo: insalatona abbondante e mista con due fette di pane di segale

cena: burger di seitan o tofu, miglio o quinoa con verdure alla griglia

spuntini: due frutti e 20 gr di frutta secca

massimo due cucchiai d’olio per condire al giorno, vi posso dire che funziona alla grande!

3-CREME, TRUCCO E PARUCCO

Da anni mi affido a Bottega verde per i solari e mi trovo benissimo: mai scottata, prezzi molto convenienti e profumazioni buonissime.

Vi consiglio di usare anche “Sempre Estate” di Bottega Verde, tutti i giorni così non avrete un colorito cadaverico ma nemmeno giallastro, come con quasi tutti gli autoabbronzanti, naturalmente prima andate di scrub, io suo quello all’argan e iris sempre di bottega verde.

Sul viso niente trucco, ma solo un fondotinta che faccia anche da crema solare nello stesso colore della vostra pelle, io consiglio quello di PUPA, il migliore a parere mio. Poi mettete anche un buon lipgloss con fattore di protezione, di un bel colore vitaminico e siete a cavallo.

Occhiali da sole anni 60, cappello di paglia e via il gioco è fatto.

Nessuna spiaggia vi farà più paura, missione compiuta.

Viviana Danieli

FOOD
- 20 maggio 2016

Lunch Time vegano Tre idee veloci e facilissime

Spesso la pausa pranzo per noi comuni mortali senza cuoche in casa, ristoranti stellati Michelin e posticini carini stile “Sex & The City” nei paraggi, si riduce a:

1-pasto desolante alla mensa della provincia

2-pizzetta o panino veloce al baretto sotto l’ufficio

3-mela e crackers davanti al computer

La prima opzione è sicuramente la più triste, ma anche le altre due non scherzano, quindi visto che qua in “un salto in alto” siamo tutti pieni d’entusiasmo, saltellanti e ricchi d’iniziativa, oggi vi lascio tre ricettine facili facili, vegane e dietetiche (mica volete sfigurare alla prova costume, giusto?:-D).

Munitevi di un lunch box adeguatamente carino innanzitutto, io consiglio un bel bento, che ha sempre una certa eleganza (in un prossimo post vi segnalerò i più graziosi in circolazione) e poi procuratevi il resto degli ingredienti.

QUINOA CON LENTICCHIE E SPINACI

Per una persona:

70 gr quinoa PEDON

80 gr lenticchie già cotte (io uso quelle della Conad)

1 cipollotto piccolo

1 cucchiaio d’olio d’oliva

Spinacio a volontà

sale, aglio, peperoncino

Lessate la quinoa, io consiglio la marca PEDON che si cuoce in 10 minuti così diminuirete i tempi di cottura e avrete un prodotto buonissimo. Nel frattempo fate un soffritto col cipollotto piccolo, l’aglio e aggiungete lo spinacio spezzettato, lasciate cuocere circa 15 minuti e poi aggiungete le lenticchie ben scolate. Unite il condimento alla quinoa e il gioco è fatto. Sarà un piatto molto scenico.

INSALATA PRIMAVERA

Per una persona:

un cetriolo bio

un carota bio

due zucchine freschissime verde chiaro bio

40 gr mandorle bio

olio d’oliva e limone

Grattate le carote e le zucchine, tagliate il cetriolo dopo averlo pelato a rondelle e aggiungete le mendorle. Condite con olio, sale, pepe e il succo di mezzo limone.

Velocissima e fresca.

INSALATA RAFFINATA

Per una persona:

spinacio circa 100 grammi

250 gr fragole

90 gr tofu

aceto balsamico

15 gr pinoli

un cucchiaio d’olio d’oliva

Prendete il tofu, schiacciatelo più volte per eliminare il liquido di conservazione, poi bagnatelo con l’aceto balsamico e lasciatelo marinare per almeno 30 minuti.

Nel frattempo lavate accuratamente lo spinacio e tagliate le fragole.

Trascorsi i trenta minuti, grigliate leggermente il tofu alla piastra per circa 2 minuti per parte, poi tagliate a pezzetti e aggiungete alla fragole e allo spinacio.

Unite anche i pinoli e condite con l’olio d’oliva e l’aceto balsamico.

N.B. per i vegetariani è possibile sostituire il tofu con la feta per un buonissimo accostamento di sapori.

Viviana Danieli